sağlık

Nefes darlığıyla başa çıkmak için sağlıklı yaşam alışkanlıkları benimsemek ve rahatlatıcı tekniklere başvurmak önemlidir. Ancak, şiddetli veya sürekli nefes darlığı durumlarında uzman bir doktordan yardım almak en doğrusu olacaktır. Peki, Nefes …

Hiç şüphesiz kalabalık sofraların kurulduğu ve haliyle de çeşit çeşit yiyeceklerin olduğu yeni yıl sofrasında kaçamak yapmak itiraf edelimki hepimizin en büyük keyfi. Bütün bir yılın stresini; dostlarla, şarkılarla, bol sohbetle ve ağzımızı tatlandıracak tatlılarla atma isteğimiz çok doğal ama bu yıl sizin için diğerlerinden biraz farklı.

Yemekten sonra hemen yatmak faydalı mı?İşte yanıtı…

Kulak kiri, içerdiği faydalı bakterilerle böcek ve başka kirler gibi diğer şeylerin de kulağımıza girmesini engeller. Aynı zamanda kulağımızın kurumasını ve kaşınmasını önleyen en iyi doğal kayganlaştırıcıdır. Aslında kulak kiri (Büşon) zamanla …

Bağırsak sağlığını doğal yöntemlerle tedavi etmek isteyenler, bu meyveyi yoğurtla karıştırarak tüketiyor. Kalın ve ince bağırsağı onaran meyvenin düzenli tüketilmesi, sindirimi destekliyor.

Kış gelse de güneş alerjisinden tamamen kurtulmak maalesef mümkün olamıyor! Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Pınar Gökmirza, güneş ışığına maruz kalan duyarlı bireylerde, alerjik deri yakınmalarının alevlenebileceğini söyledi.

Bebeklerin öksürmemesi için ne yapmalı?

Tam bir karbonhidrat kaynağı olan kestane, ülkemizde en çok Ege bölgesinde yetiştiriliyor. Çörek, kek ve pasta yapımının ham maddelerinden biri olan kestane yalnızca tüketimde değil eski zamanlardan bu yana mobilyacılıkta bile kullanıyor. Kestane …

Uzman Klinik Psikolog Samet Gürkan Ustaoğlu takıntı hastalığıyla nasıl başa çıkılacağını anlattı.